图片
编者按：大爷的悬灸利水法神效之法，历经广阔患者尝磨真金不怕火证并经收集传播，于今已影响无独有偶患者至极家东说念主，救东说念主无数。
关系词，此法虽轻易，背后的机理却不轻易。如若不睬解何为水症？何为悬灸？那么，则只可望其形，而无法得其神。
愿扫数读到此系列著作的一又友们，重视大爷的慈蔼之心，若有可能，悉力学习大爷的技法，传承大爷的心法，让这份情切，延续下去，造福东说念主类！
此系列将包括【大爷说】【学员说】【针法篇】【灸法篇】【手法篇】【疾病篇】【案例篇】......等板块，敬请期待！
悬灸的上风及火候
●
悬灸的上风：
所谓的悬灸，即是把艾条拿着，对着穴位烤，悬空而灸。
悬灸最大平正是便捷轻易，容易操作，并且莫得任何伤害，唯有你稍许用点心都不错学会它，通过诓骗它来改善身体，比你吃任何补品效率都大得多。
悬灸的平正，在于不易灼伤皮肤，不错极地面延迟艾灸不时操作本领，达到无尽激勉经络气血、鼎沸脏腑功能的指标。外用法中，疗效用与悬灸比拟，无肌体毁伤却又能赢得可靠疗效之标准，险些莫得。
悬灸与奏凯灸、隔物灸之最大别离：悬灸火毒不蕴于经，幸免了火毒深潜，遗祸于后。
火候的把控：
无论是哪一种灸法，掌控火候才是要害。火候岂是能图解的？火候是理性的东西。思玩好，我方体会。渐渐感受而掌控之，无论奏凯灸隔物灸，齐须我方感受它，才能真的显著火候的主意以及道理。火候，针感齐是如斯，须我方努力体会其狭窄处。
而悬灸亦得认真操作，努力掌控火候，耐久艾灸才能得浩大疗效。
提出扫数的一又友都不要使用各种艾灸器。不要使用的原因很轻易：艾条毁灭进程中1-2分钟就会产生一层灰。我们是诓骗艾条毁灭时产生的很巩固的热量来激勉穴位经气的，如若有了灰，就隔了热，对经气激勉的效率就小了许多。扫数器材开荒不懂这个道理，我们老匹夫要的是疗效，如若要疗效就用手拿着烤。
拿着烤的时候，艾灸认真一个火候，火候是什么主意？即是尽可能地面激勉单穴经气，是以就要掌控合适的距离。我们的皮肤至极娇嫩，艾条中心的温度稀奇高，很容易烤起泡。烤的时候有个轻易的标准，艾条平行于穴位4-5公分的高度，嗅觉到很热又莫得灼烧感，因为有灼烧感就容易起泡，稍许进步少许点就好了。度要掌执得好，烤的本领越长越好，以加多艾灸耐久本领，替代火力之不及。
灸后最好景色：灸完第二天起来，皮肤是红的，但又不起泡，才这是最好的景色。
稀奇是重症患者，被灸起泡溃破后，会容易感染，这么会严重影响到背面的调养。这是傻爷经过大都临床提醒而得来细节，严重但愿操作家疼爱！
急则治其标，缓则责其本。急症莅临，急灸无碍，重症千里疴，则大喊猛灸。
把这些小标准用好了，是我们收货。用不好不是因为标准的问题，而是我们因多样原因而花费掉了。对医者而言，就要尽量减弱对患者有奏凯毁伤的操作。
大爷的悬灸手法
●
悬灸的所在：
悬灸时艾条横放而非竖放。把艾条平行于肚皮，千万不要垂直于肚皮，烤2分钟到2分半钟，把灰吹掉。为了省力，易于保持巩固，不错用小拇指和无名指分开，垫不才面行为因循，再用中指和食指夹持艾条。
图片
其平正有三：
一是：受热面积大
艾条横着灸，通盘锥尖的侧面都不错传导热能，故意于任意激勉经络气血。艾条竖着灸，厨子补救在尖上，受热面积小，离得远没热感，离得近容易灸出泡。
二是：毁灭相对耐心
艾条横着灸，单根一般能不时二个半小时。
三是：火气、烟气不易窜奏凯上，结巴易熏黄或烫奏凯指。
悬灸的距离：
以不以为烫为佳（艾条离皮肤约3指较佳），最好不要灸出水泡，或灼伤皮肤。
给孩子或老东说念主灸时，一定要预先在我方身上体会合适的距离，并常常用手试孩子或老东说念主身上的嗅觉。
贯注不雅察被灸对象的热情好像动作，如察觉不适，实时补救。
选经选穴，艾灸次序
●
《灸经》曰：除禁灸穴，无穴不可灸，那是针对医家而言。灸法易逆气，玩不好苦难不轻。爷推选之小法有一特质：操作浅近，功效浩大，反作用极小，实乃真的之匹夫玩法。
灸法之原则：灸不外脐，为的即是把反作用降于最弱。肚脐以上灸之反作用巨大。肚脐以下部位，无论如何灸之，齐反作用不大！匹夫我方玩保健，安全第一！不可乱灸，许多穴位表面上是可灸的，然而仅属表面可灸费力，其实乱灸则反作用多。
因此，玩自我保健，悬灸也好隔物灸也罢，提出天下肚脐眼以上留给那些医家去玩。我们老匹夫只玩能玩的，急则治其标，偶尔玩一下无妨。
同经穴功用基本访佛，换句话说，可玩可不玩，本经玩好一穴，得以最大化激勉经气足矣。
就经络而言，字据经络属性，扫数经络里，少阳忌火升发，少阳胆经与少阴心经灸后易发相火君火，故而少阳少阴不宜多灸，阳明经多气多血，以及任督阴阳脉之海，此三经最宜艾灸。
上肢各经齐循于头面胸腹，各经基本不灸好像少灸之为佳。盖因火性高涨，手部、胸腹、头面各经，内火甚易攻于火府清窍。
头面娇嫩，五官脆弱，非极必要甭去乱搞。傻爷见到因乱灸毁伤经络肢体五官之患者众，询之则曰：电视养生节目如斯西宾云云......江湖大仙谋利第一，个个曰灸法如怎样何精粹，谁会提一句灸法之祸？谁置匹夫死活于首位？？
最适当悬灸之经络，乃是足阳明经及太阴经。其实灸法最适当于任意激勉后天，后天乃生血之源，多灸无碍。足阳明多气多血，宜于胸腹下狠灸猛灸之。至于选穴，则盲从功用较大且易于激勉经气而毁伤最弱之穴位。
回来一下：上焦必远隔之，以免扰动君火；中焦则慎灸为佳；下焦猛灸无碍。
长灸关元肾元轻，三里补血得永生，隐白收血数第一，气海强阳无论比，肚脐能聚五脏气，先灵起火渐渐提。悬灸每穴至少40分钟，肚脐能聚五脏气，先灵起火渐渐提，任何情况下都可多灸肚脐。无论气盛血虚，肚脐眼自灸，乃首选要穴。灸好肚脐眼正值我方玩个求本。
艾灸次序：先阳后阴，先上后下。灸法乃外法，须以表及里 。无论灸那里，终末都加一个足三里烤至少半小时，以宣散火毒。
灸法基础原则：离心式灸之。
灸的时候，前胸后背，好像肚脐灸法，都以离心式，一个一个由上向下灸之。悬灸唯有高低平衡灸之。
记取：每次艾灸，终末一穴必灸足三里，次序不可乱。
显著了这些基本原则，掌控灸法例极其轻易！
悬灸气海之奇效
●
大暑是一年当中最热的一段本领，这段本领有个好玩的地方，在这个本领段烤气海效率最好。
气海有个特有的作用，它不错激勉心阳，所谓心阳即是腹黑能源。这个穴稀奇好玩，针之灸之，都能激勉腹黑能源。心阳不及的东说念主，诓骗大暑这一天，从10点半到11点运行，提出悬灸2根以上的艾条，这么对腹黑功能改善相对要大一些。如若教给爸爸姆妈去好好作念，驰驱劳累几十年的腹黑会赢得灵验改善，对他们生命的延迟会很有匡助的。即便错过了这一天也不紧要，泛泛也不错补救元气心灵烤气海，也同样会对心阳产生巨大改善，仅仅需要的本领要长一些。
我们天下所构兵的扫数尊府宣传，都条款艾灸本领不成太长。傻大爷却发现一个轻易的道理道理，我们在激勉经气进程中，烤的本领短，作用真不大。在陈腐的灸经中，在许多的灸法中，动辄烤几个小时。诓骗悬灸在不破裂皮肤的情况下，也不错灸好几个小时，通过延迟本领来延迟疗效。
每个东说念主都不错作念悬灸，仅仅这个小标准不提出30岁畴昔的东说念主频繁作念，“年未三十不言补”，30岁之前我们的内脏机能很鼎沸，有病的时候不错作念，没病的时候相宜少作念。
夏令猛灸气海一穴已足，无用诸穴齐灸。你们应该有看到，气海乃傻爷强心首择之穴，配三里即可。
我方玩灸法，选穴不蹙迫，蹙迫的是悉力把损害减低，再悉力把单穴经气激勉至最大，其决窍乃是火候。
古东说念主灸单穴动辄数百壮，即此意也。然而古东说念主麦粒灸损经坏穴，吾不取其法: 傻爷教的小标准，以无损于肌体为佳。
傻大爷悬灸视频中不错看到，气海的取法是四指并拢，食指放在肚挤眼里，小指按的位置基本上相等于气海，也称之为下四。因为在利水的时候，也即是调养腹水的时候，我们用的不是一个点，而是一个区域。
大爷示范自灸气海
重灸、督脉灸
●
终末，讲少许医家玩的灸法，老匹夫了解即可：
今天玩的灸法，是对血液类疾病产生巨大疗效的标准，比如白血病、血小板减少、脊髓缺乏、地中海贫血等，都不错通过这种标准根治，它叫隔物灸，然而艾柱是比较大的。
昨天玩的是灸法里最毒最大的一种，叫重灸或督脉灸。所谓毒，是用剧毒的药物，所谓大，是因为通盘脊椎一说念烧伤成一个大泡。这种标准能救命，针对强直性脊柱炎、类风湿、风湿性腹黑病、红斑狼疮、哮喘等，都是不错根治的一个标准。
白血病其实很轻易，血液类疾病当中脊髓缺乏症、红斑狼疮、强直性脊柱炎和风心病穷困少许。血液病是我们的造血机能出现了问题，很容易被激勉出来。是以白血病不难治，要害是调养的时机。然而内风这个病是很可怕的，它有个别号叫“不死之癌”，原因是它侵袭骨头，会让我们通盘脊椎形成骨板一块。天下都知说念脊椎是一节一节的，它会让韧带钙化，椎与椎之间都填满钙质，形成一块骨头。天下知说念风湿病骨要津会变大会交融，这是最晦气的一个差错。红斑狼疮是风湿性，它破裂了我们的肾脏功能。
图片
大爷送给老东说念主的艾灸标准
先灸骨空以明目，后灸肚脐以壮元，
心血足则肢体稳，无体颤之虞，
有生之年气血亏，手颤足抖难模式，
先天不可追，后天犹可补！
日韩成人av电影著作本体源自公众号【傻大爷针灸】
参考原文：《傻大爷谈针灸4：悬灸》2015.8.13
裁剪整理：戴丽静 2024.6.19
图片
图片
传承中医国学，让老匹夫也能玩针灸傻大爷针灸系列著作，均为傻大爷的玩法，
但愿因之获益的一又友们，
能多多转发共享，让更多的东说念主赢得匡助！
图片
傻大
傻大爷艾窝窝，提供靠谱的艾条：
本站仅提供存储作事，扫数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。