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10月30日讯 拜仁前卫格纳布里接受俱乐部杂志的采访，谈到了我方上赛季的伤病，以及传承拜仁基因等话题。

上赛季受到伤病困扰

上赛季嗅觉像是迷失的一年，我曾但愿能踢好多比赛，在拜善良国度队发达迫切作用。缺憾的是没能作念到这点。一运转我绝顶失望，但之后就取决于意志力和使命存眷，当你每天都能看到小伙子们在球场上踢球时，这是比康复测验更好的事情，但惟恐这也会让你感到灾难。每当我复出，一切刚刚运转好转的时候，总会碰到下一个可贵。这是一段完全悔过的资格，但我一次又一次地挺了过来。

我从未有过任何自我怀疑，我一直竭尽所能保握健康，但有些事情是你无法百分百限度的。

在这段时期里，你是否改革了一些事情，但愿能杀青这种悔过状态？

我受伤的原因并不惟唯独个。是以我莫得作念任何不同的事情，我如故一如既往地作念着相同的事情，咫尺一切都很凯旋。诚然，在我的劳动活命中，我也在不断颐养我方。不管若何，我是一个总思学习新东西、心爱探索新路线的东说念主。我会凭证躯壳那时的需要，设立新的测验期间，惟恐作念瑜伽，惟恐作念普拉提，惟恐多作念伸展畅通，惟恐少作念。在心思测验方面，我也一直对新的形貌握灵通立场。头脑、自信心、自我意志——悉数这些身分都在体育畅通中都发达着至关迫切的作用。

你依然在拜仁效率第七个赛季了，您是否需要一次又一次地重塑自我，大约说，在如斯长的时期里，您是若何保握自我的？

我认为两者都需要，每个东说念主都必须找到我方的搭配，每个东说念主都是不同的。有些球员需要畅通性，他们更心爱按照我方一贯的形貌作念事，这在很厚情况下亦然件善事，因为你毋庸斟酌若何去作念某件事。你有我方的节拍，你对我方的过程有信心。但对我来说，惟恐尝试新事物会更好，我有一套行之灵验的作念事形貌，但我也乐于鼎新。

最近你的身边有什么新事物？又有哪些东西收受住了时期的考验？对你来说的网站首页，有莫得改革你个东说念主生活的事情？

举例，有好多形貌不错促进体能复原和改善躯壳景况，我对这些东西都绝顶感趣味趣味，但你必须望望什么能信得过匡助你。我当今有一个“用具箱”，每天都会从内部拿出我需要的东西。惟恐是冰浴，惟恐是红外线室，惟恐是瑜伽，惟恐是伸展畅通。我还发现参与比赛自身也绝顶迫切，我世俗与他东说念主挑剔比赛和敌手，你总能取得新的视角。

你弥远为拜仁效率，这意味着你也成为了拜仁基因的佩戴者，这对你个东说念意见味着什么？

我会这么描述这种基因——你老是思赢，你老是必须赢，与此同期，其他东说念主都思打败你。你必须不断与之走动，因为不管若何你都不思输。我很快就接受了这种基因，我很难思象我方在某个时刻莫得保握这种心态。

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这种心态的内化过程是若何进行的？

这是自研究词然的，任何来到拜仁的东说念主都会很知足志到，这支球队的测验格调不同，对待比赛的形貌也不同。你每天都会看到、感受到并体验到这种思要一直赢球的渴慕，这恰辱骂凡的宏愿和基因的起首。

你当今合计我方有背负将这种基因传递给年青一代吗？

诚然，你会变得老到，你会上前迈进并承担背负，这是一个当然的过程。我也曾是年青东说念主中的一员，对老球员的提议充满谢意，而当今我我方把一些东西传递给年青东说念主，激发他们，这对我来说是很遍及的事情。

在任业足球活命中，你需要若干韧性、勇气，以致是耐劳的才略？

你必须具备邃密的心思涵养，才调在比赛中挺过来，这仅仅足球的一部分。你必须日复一日地踢好每一场比赛，不然下一场比赛驾临时你就会被淘汰。还有媒体的报说念，悉数这些都会对你产生影响，因此领有一个邃密的环境就显得尤为迫切，这么你才调时常地散播扫视力，让头脑保握贯通。

归根结底，你对足球是如斯疼爱，以至于你不错哑忍这一切。咱们走上球场，思踢球，思赢球，而不会去思第二天媒体会若何报说念。在某些时候，你的脸皮会变得很厚，你也不错我方评估一些事情，而不是被外界影响。

几个月前你成立了一个社会基金会，为什么这对你很迫切，格纳布里基金会是作念什么的？

我有这个思法依然有一段时期了。看成别称劳动球员，我作念得很好，是以我思回馈社会——我即是被这么考验长大的。我也看到了和我一都踢球的其他球员在这方面的建树——比如诺伊尔，我以他、拉姆和默特萨克为榜样，成立了我方的基金会。

我决定关注健康话题，因为这对我个东说念主来说绝顶迫切。我但愿和我的团队一都，匡助那些因病需要维持的东说念主。另一方面，咱们但愿为改善照料和医疗圭臬条目作念出孝敬。咱们与慕尼黑Haunersche儿童病院建造了合营关联，咫尺正在征询咱们不错在哪些界限作念出具体孝敬——研究使命、医疗斥地、照料东说念主员......

这是一个很大的话题，有好多事情要作念。你在拜仁队内和社会中都承担着背负，你咫尺处于个东说念主发展的哪个阶段？

我不错说我方依然到了成年阶段，感性阶段，各方面都是如斯。这种嗅觉很好。诚然，昔日的芳华心扉也很棒，但一切都有我方的时期。来岁我就30岁了，这听起来像是足球畅通员应该运转斟酌退役之后事情的时候，但我十足还莫得那种嗅觉，以致合计我方还不像29岁。

29岁的你正处于劳动活命的中期，不再年青，但也远未老去。你处于穆西亚拉、奥利塞这么的年青球员与穆勒、诺伊尔这么的宿将之间，你从这两代东说念主身上学到了什么？

我从老一代球员身上学到了更多的学问的网站首页，就连穆勒当今也运转懂事了（笑）。从年青东说念主身上，我学到了他们的生活乐趣和对待事情的乐不雅心态，惟恐候如故不要思那么多相比好。两者都让我很充实。