年底了，责任经常需要加班熬夜完成，有技艺为了赶神志巨臀 porn，凌晨一两点还对着电脑屏幕死磕，这时辰一长，躯壳就运行 “抗议” 了。

率先等于这脸蛋儿，蜡黄蜡黄的，像被抽干了水分的黄花菜，小数精气神王人莫得，共事见了王人问我是不是不景象。

况且还相配容易 禾只 食，稍好多吃小数，肚肚就像个小皮球，黄色饱读饱读的。

每天早上起来，脸王人 月中 得跟个馒头似的，舌头边上王人是锯齿相通的思绪。

通盘东说念主也王人没啥力气，走几步路就气喘如牛的，上个楼梯王人得歇好几回，果真憋闷。

我也知说念不成再这样下去了，四处探访真贵的法子，其后听邻居大妈说了一个 “土配方”—— 苹果黄芪山楂茯苓茶。

一运行我还半疑半信，就这样几种常见的食材，能有效吗！

但委果是没啥别的好见解了，决定试试呗。

喝起来酸酸甜甜的，还有股浅浅的yao香，上班的技艺我王人会装一大壶带去公司喝。

协调喝了一周，共事们王人夸我气色好多了！

当今我每周王人会安排个2-3次，当今通盘东说念主王人填塞景象了，情景相配好！

准备食材：

半个苹果、5克黄芪、10克茯苓、5克山楂、半片陈皮、3颗去核红枣。

作念法步调：把悉数食材洗干净处置好，放进锅里，加入1升控制的净水，煮开后转小火煮25分钟。

这茶不错反复加水煮 2 - 3 次，直到滋味变淡。

粗豪经常熬夜、气xu、小脸黄黄、肖 化慢、shi气重的一又友们不错经常煮来喝喝。

这个见解浮浅实惠，安全有效，有需要的不妨王人碰庆幸！

我是范范，吃货一枚，每天精心共享，慈祥我捏续为您更新更多的好意思食配方～

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